週末の軽井沢マラソンフェスティバルでまあまあの内容ではしれたので、俄然やる気になって来た・・・というのはどうかと思わないでもない。
この日はまだ脚に筋肉痛が残っているので無理せず気持ちよく走れるペースで。
結果はこんな感じ。キロ605でした。レース後中1日でこれだけ走れれば十分でしょう。力入れればもう少し行けそうでしたが、昔、それで故障した記憶があるのであくまでも抑えめで。
脚はいい感じで動いてくれたので、このままうまく疲れを抜いて来週末、11月11日開催のおかやまマラソンを走りたいと思います。
やっと走れるようになって来たかと思う今日この頃。今回の軽井沢マラソンフェスティバルでの走り込みは、これから鍛錬が必要と思えるときのレースだったのでよかったです。
さてこれからレースまでの期間、うまく走り込んで行くことにしたいと思います。
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