4月は走らなかった・・・走れなかった・・・両方なのだが、距離は立ったの14キロ。
体調よくなかったし、走りに行くタイミングを外したりしてたし・・・原因は我にありだな・・・環境を変えたい・・・どうにかしなくちゃ、頑張ろう。
| アクティビティ | 4 |
| 距離 | 14.65 km |
| 平均飛距離 | 3.66 km |
| 最大距離 | 8.05 km |
| 時間 | 2:01:51 時：分：秒 |
| 平均時間 | 30:28 時：分：秒 |
| 最大時間 | 57:44 時：分：秒 |
| 運動消費カロリー | 1,275 C |
| 高度上昇合計 | 186 m |
| 平均スピード | 7.2 kph |
| 平均心拍数 | 126 bpm |
| 平均ピッチ | 148 rpm |
さて、ここまで減ればこれ以上減ることはないだろう。
無理せず、少しずつ、焦りは禁物。
