GARMIN(ガーミン) ランニング GPS Fore Athlete 735XTJ BlackGray フォアアスリート 735XTJ ブラックグレイ 【日本正規品】 161424
- 出版社/メーカー: GARMIN(ガーミン)
- 発売日: 2016/07/15
- メディア: スポーツ用品
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本日も隅田川テラスを白髭橋までの往復で14キロ、走ってきました。
今日は北風が冷たかったです。そろそろグローブが必要かと。
水曜日なので皇居練の日ですが、私は一人で隅田川でもくもくとはしっとりました。
今日は、昨日休足日だった分、走る前はやる気満々だったのですが、いざ走り出してみると、体が重い、脚が重い、動かないって感じでどうもペースが上がりませんでした。
北風の影響もあったかもしれませんが、それなら前回のように後半はもう少し軽く走れてもよかったはず・・・今日はそれはありませんでした。
結果は以下の通り。
平均ペースが550ですから、最近にしてはかかっている方だと思います。よって平均心拍数も130まで上がらず、120台でした。最高ペースもキロ500近くいくのが最近だったのですが、本日はそれもそこまで届かず・・・それでも走った後は気持ちよく、すっきりしました。
まあこういう日もあるということで、明日からまた頑張りますです・・・はい。
11月のラン：110.7キロ
（10月のラン：370.3キロ）
2016年のラン：1981キロ
GARMIN(ガーミン) 替えベルト vivoactiveJ専用 ベルト交換キット レザー製ブラック 1215707
- 出版社/メーカー: GARMIN(ガーミン)
- 発売日: 2015/05/29
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