こりゃ涼しいだろうということで夜7時前に隅田川テラスへ。雨も上がってこれは今日は走れるかということで今日はペースにこだわることに・・・目標はキロ530。
走り始めはなんとなく体が重く、動かない・・・キロ600orz
両国橋の下では、水たまりがわからずそのままツッコミひざ下がびしょびしょに・・・気持ち悪い。3キロぐらいが最も調子よく走れたキロ512。ここまででした。あとは途中降られて走りづらくなったのはありますが、530から600の間のペースがやっと。
涼しかったので、当然、8キロを走りぬく。こうやって慣らしていくなろうなと思いながら走り終わった8.16キロでした。
さて8月もあとわずか。未だ月間走行距離は100キロに届かず・・・どこまで粘れますか？
距離より内容とはいうものの、充実した内容で走れていれば距離も自ずと伸びるはず・・・頑張ろう。
8月のラン：93.9キロ
（7月のラン：112.8キロ）
2016年のラン：1277キロ
