今どきのはやりもの・・・与論島のきび酢をはちみつと混ぜて氷で冷やし、研究所の机でちびりちびり飲む。
与論島のきび酢はミネラル豊富・・・カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、ポリフェノールがたっぷりということで、効果が期待できます。
きび酢だけだと酸っぱくて飲むのが大変なので、はちみつを混ぜて飲んでます。そのうち、はちみつもいろいろ試してみようかと思ってます。
入れ物はこれ。氷を入れておけば、夕方までキンキンに冷えたきび酢はちみつ入りの美味しい即席ジュースが飲めます。最初はロングやトレイルを走るとき用のボトルとして購入したのですが、日常利用が主になりそうです。
毎年恒例の人間ドックが8月の第一週に迫っていることもあり、たかだか一か月で効果が出るとも思いませんが、これを機会にしばらく飲み続けてみようかと考えています。
半年後ぐらいには何らかの効果が出てくるのではないでしょうか。