日本橋濱町Weblog(日々酔亭)

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9月16日の練習

本日の練習は、浜町スポーツセンター地下ゴルフ練習場で

  • ドライバー
  • 7番ウッド
  • 5番アイアン
  • 7番アイアン
  • ピッチングウェッジ

の5本を練習してきました。8月最終週以来の練習で、そのときと同じクラブでした。

いつもどおり、一クラブ5球単位で5本を順番に打っていきます。打つ前には5回の素振り付き。おまけに10回のスクワットと柔軟体操(前屈)を行ってから打つ、打つ、打つ。

これで100球打ち、100回素振りです。

さすがに3週間ぶりなので各クラブとも変な当たりが多かったです。しばらく振っていなかったのでしょうがないのですが、やはりきれいにあたらないと気分よくないです。足の痛みはクラブを振るときにはほとんど感じませんでした。

握力をもう少し鍛えなおして、グリップがピシッと決まるようにしないとしっかりしたスイングはできませんね。足の痛さがあっても握力は鍛えられたろうに、サボるとだめです。



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