本格的なランは、とくしまマラソン以来、右ふくらはぎの肉離れの大事をとって、ほぼ2週間走らなかった。今日は無理しない、追い込まないということで始めたが、結構、走れたので15キロの距離になった。 久しぶりのテラスはすっかり春で、この日のコースに桜…
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