本日は気づいたら夜9時すぎていたので、テラスに急いで行って5キロちょっと走りました。 相変わらず、走り始めは足がなんとなく違和感があり、変な走りかた。おまけに息苦しいときたもんで、こういう時は力を抜いて走ると意外と楽になるので、リラックスして…