一昨日の内容が散々だったので、今回もどうかと思いましたが、今回の内容はちったあましでした。気温が低かった、蒸し暑くなかったというのが内容が改善した主な要因かなという感じです。 今回、7キロから8キロでキロ6分を切ったのですが、後で確認するとそ…