月末の本番前までになるべく長い距離を走っておきたいということでその第一弾・・・隅田川テラスを南から北まで1周コースを走った。 ニューハレ AKT 5.0m×幅10cm 肌色 出版社/メーカー: アクタ メディア: その他 この商品を含むブログを見る 右脚ふくらはぎ…

元旦に吉野川堤防ランで始まった1月・・・その時、25キロを走れたので1月は300キロ近く行けるかと思ったが、そんなに甘くはなかった。結果、162キロ。最近の自分としては少しは走った1ヶ月だったと言えるだろうか。 ザムスト(ZAMST) 腰 サポーター ZW-5 ゴル…