日本橋濱町Weblog(日々酔亭)

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2016-04-03から1日間の記事一覧

3月のラン:距離は伸びたが内容はイマイチ

3月は、距離としては270キロを走りまあまあの数字。それも無理せず、休む時は休み、走るときに走ると自分としてはメリハリをつけたつもり。一方、質としては平均スピードが10キロを超えていない、ペースがキロ6分を切れていないということでイマイチであった…