今年で５０代も半ばにさしかかろうとする我が身、最近の状況は全くひどい状況だ。今の状況に鑑み、今まで以上に健康に気を使った方がいいということで、タグも「減量・食生活日記」から「健康日記（減量、体調など）」に変えた。 自分の体調を子供の頃から振…