momoさん、これで少しは読みやすくなったかな?@ ダイエットのコツは食べすぎないように普通に3食とることでしょうねえ。それから軽いジョギングと筋トレを組み合わせると代謝が活発になって痩せやすい体質になるみたいです(実践中^^;)。まだお若いよ…
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