う〜ん、連休明けだからかもしれないけれど、仕事が立て込んでいる。打合せが多くて、自分の仕事ができない・・・と嘆いても仕方ないかぁ〜＾＾１２月は実質２１日までだろうし、忘（望）年会やら何やらで、体調にも気をつけないといけないし、お仕事自体は…

座右の銘：地道な作業が不可能を可能にする今週も赤字が優先項目＾＾ｖD_MP：分析続行、打ち合わせ、中間報告（20日） Ｈ_ICTTＷ：６月７月８月９月10月報告まとめ、情報共有サイトの開設（XOOPS、12月中の立上げ）、グループヒアリング、K報告テーマ（月中…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２５日の食事は以下のとおり。朝：ご飯一膳（262）、お味噌汁（47）、焼魚（鮭、150）、味海苔（30） 昼：醤油ラーメン（味玉、チャーシュー、コーン入り、700） 夜：鍋（豚バラ肉、鱈…